吸烟是引起牙齿变黄、变色、影响美观的一个主要因素。但是，就算已经戒烟了，牙齿黄的情况也不会立刻消失。那么，呢？下面给大家介绍几种方法。
1. 漱口水
漱口水是美白牙齿的好帮手。日常生活中我们可以定期使用漱口水来保持口腔清洁，同时也可以淡化牙齿的黄斑。
2. 牙齿美白贴
牙齿美白贴可以随时随地使用，非常方便。只要在贴片上涂上美白剂，然后将其贴在牙齿上半个小时至一个小时，效果非常显着。但是对于那些有牙龈炎、牙周炎、龋坏等口腔问题的人来说，可能会出现过敏或者刺激等不良反应。
3. 牙齿美白笔
如果你是一个非常忙碌的人，没有时间去做美白牙齿的繁琐程序，那么美白笔就可以解决你的问题。在外面吃完饭后，可以将美白笔放在包里或口袋里，随时都可以使用。
4. 牙齿美容手术
如果你的牙齿黄得非常严重，想要快速彻底的改善牙齿美观度，那么建议可以考虑牙齿美容手术。牙齿美容手术包括牙齿矫正、贴瓷等等。这些手术虽然费用较高，但是效果非常显着。
以上就是的几种方法，请大家根据自己的情况选择适合自己的方法进行美白。
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