地包天面相是一种面相学中的术语，它是指下颌骨后缘后突显着，致使面部的外形有一定的凸出感，就像一个包袱形状，故称为“地包天”。
地包天面相的形成是多方面因素影响的结果。首先，它与遗传有关。如果父母或祖辈中有地包天面相，那么孩子也很可能会继承这个特征。其次，不良的生活习惯也可以加速地包天面相的产生。比如说咀嚼口香糖、吃硬物等会使下颌肌肉频繁活动，加重了下颌肌的负担；此外，经常呈现低头打手机、久坐少动等生活方式都会让面部肌肉松弛下垂，拉伸下颌骨部分肌肉，出现地包天。
地包天面相虽然不属于疾病，但容易引起精神上的不适，尤其是女性朋友。因为这会影响到个人的外貌形象，给自信心带来不良影响。此外，地包天面相也会对生活造成一定的困扰，比如说，口腔健康容易受到影响，容易出现牙齿拥挤、咬合不齐等问题。
对于地包天面相，一般可以通过正规医学的美容手术进行治疗。手术的具体方式主要有下颌角整形术、面颏整形术和面部微创整形术等。其中，下颌角整形术与面颏整形术主要是对下颌骨进行切削或者缩小达到改善地包天面相的效果。而面部微创整形术，则是通过切开皮肤，用特殊的器械进行引流和吸脂，达到拉伸硬组织、改善面型的目的。
除了通过手术治疗来解决地包天面相问题，平时我们也可以通过注意自己的生活习惯进行预防。比如说，避免久坐不动，保持良好的姿势和头颅位置，养成有效的运动方式，戒烟限酒等。此外，还可以结合按摩、物理疗法等方式，定期进行面部肌肉的保健和放松。
地包天面相虽然不是一种疾病，但却有一定的影响。不仅会给个人形象带来困扰，也会对口腔健康造成一定的危害。因此，在日常生活中，我们要注意自己的生活习惯和健康保养，以减少产生地包天面相的风险。如果已经形成地包天，可以通过医学美容手术进行治疗。但无论如何，我们都要秉持自信、健康的价值观，让美丽从内而外散发。
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